비타민과 영양제 복용방법 문의 드립니다.

Question

성별

여성

나이대

31

아래 제품들을 구매해서 복용할 예정인데요.

한번에 6 캡슐을 먹어도 상관없을까요?

어느정도 간격을 두고(예를 들면, 아침 / 점심으로 나눠서) 먹어야 할지 문의 드립니다.

- 밀크시슬1000mg
- 비타민C 1000mg
- 레시틴 1200mg
- 아연 30mg
- 비타민D 5000IU
- 루시틴 20mg + 제아잔틴 1mg

Answer 1

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

레시틴은 식사 1시간전 공복에 드시고 나머지는 식후즉시 드시면됩니다.

시간을 나눠드셔도되나 그냥 아침에 드셔도 상관없을것 같구요.