홈
토픽
미션
멤버십
잉크
스파링
전문가 신청
고객센터
나도 질문하기
생활꿀팁
생활
생활꿀팁
탈퇴한 사용자
23.07.10
단백질 섭취가 필요한데 어떤 종류의 단백질이 효과적인가요?
안녕하세요
요즘 근육에 힘이 없는거 같아 단백질 섭취를 해보려고 하는데요.
어떤 종류의 단백질이 효과적인가요?
또 그 단백질을 섭취하기 위해 어떤 음식이 좋을까요?
4개의 답변이 있어요!