안경을 계속 착용하면 시력이 안좋아지나요?

제가 어디서 안경을 착용하면 시력이 점점 안좋아진다는 정보를 들어서요. 그럼 안경을 착용하지 않으면 생활에 불편함이 따라올텐데 어떤방법이 있나요?