스테비아 토마토랑 일반토마토 차이가 큰가요?
다이어트를 하고있어서 토마토를 자주 먹는데 일반토마토보다 스테비아토마토가 맛이 좋아서 자주먹습니다. 그런데 너무 달아서 혈당을 많이 올릴까봐 걱정이네요. 실제로 스테비아 토마토와 일반토마토 차이가 큰가요??
55글자 더 채워주세요.
![답변의 개수](/questions/_next/image?url=https%3A%2F%2Fmedia.a-ha.io%2Faha-qna%2Fimages%2Fcommon%2F3D%2Fanswer.png&w=64&q=75)
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
일반 토마토에 있는 당분은 몸에 흡수가 되지만
스테비아 토마토에 있는 당분은
몸에 흡수가 되지 않고 배출이 되기 때문에 당뇨가 있는 분들이나 다이어트 하시는 분들에게 도움을 많이 줍니다.