참치캔을 좋아하다보니 김치찌개를 할 때나 반찬이 없을 때 참치캔을 꺼내 넣는데요. 참치캔에 있는 기름 몸레 해로울까요? 누가 몸에 안좋다고 하는 말을 들어서.. 궁금하네요
안녕하세요. 비장한딱새184입니다.
참치캔의 기름은 식물성 기름이라 섭취해도 상관없습니다. 더 깔끔하게 섭취하고 싶다면 제거해도 좋습니다.
안녕하세요. 덕망있는바다매48입니다.
전혀 몸에 해롭지 않습니다
기름은올리브유이며 막생산된 참치캔보다 기한이 6개월이상된 참치캔이 더 맛있습니다
이유는 첨가된 올리브유가 참치와 만나 숙성되면 풍미가 좋아진다고합니다
안녕하세요. 얼마 만에 중국어입니다.
대부분의 국산 참치캔에는 식물성 기름이 들어있기 때문에 몸에 엄청나게 해롭지 않은것으로 알고 있습니다.
해바라기유, 올리브유, 카놀라유 등을 사용하는것으로 알고 있습니다.
