일하다가 초콜렛이나 단걸 섭취하면 기분전환도 되고힘도 나는것 같은데 초콜릿에 어떤 성분이 있어서 그런작용을 하는건지 궁금합니다~~
안녕하세요. 비장한딱새184입니다.
초콜릿에는 당분이 많이 함유되어 있습니다. 당분은 뇌의 에너지원으로 사용되며, 혈당을 높여 일시적으로 힘을 나게 합니다.
안녕하세요. 새까만말84입니다.아무래도
순간적인 단 걸 먹으면 혈당이 급속도 올라가기 때문에 짧은 순간은 힘이 날 지 몰라고 장기적으로는 밥이 쵝오
