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사막위의오아시스
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칼슘이 풍부한게 우유나 멸치말고 무엇이 있을까요?

보통의 사람들은 칼슘섭취를 위해 즉 뼈의 건강을 위해 우유나 멸치를 섭취하는데요. 근데 이것말고도 칼슘이 풍부한 음식에는 무엇이 있는지 궁금합니다.


감사합니다.

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