수영 초보자가 알아야 할 기본 기술과 팁은 무엇인가요?

Question

수영 초보자가 알아야 할 기본 기술과 팁에는 어떤 것들이 있을까요??

수영을 지속적으로 즐기기 위한 동기 부여와 올바른 수영 습관형성 방법에 대해서도 알고 싶습니다.

Answer 1

우선 몸에 힘을 빼는 것이 중요합니다

익숙하지않아서

몸에 힘이 들어가기 마련이죠

- 호흡

- 스트로크

- 발차기

- 물에뜨기 등

하나하나씩 연습해서 합쳐보는것도 좋을것 같아요

Answer 2

바로 호흡법을 제대로 익히는게 제일 중요하다 라고 할수 있습니다

또한 기본적으로 물과 친해지는게 우선시 되어야 한다고 생각합니다