에펠탑선장

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인삼을 튀겨먹어도 영양에 문제없을까요?

인삼을 생으로 먹거나 오랫동안 고아서 먹는게 아니라 튀겨서 먹게되어도 인삼의 좋은 영양성분은 파괴되지 않고 그대로 먹을 수 있는건가요?

5개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요 인삼튀김은 인삼을 가공하여 만드는 음식으로 건강에 좋은 영양소가 많다고 합니다. 이는 인산튀김에 들어가는 밀가루에 단백질, 탄수화물, 비타민 B, 및 필수 미네랄인 인, 칼륨, 철분 등이 풍부하여 인삼과 함께 튀기면 인삼의 효능과 함께 합쳐져 소화 효소 활동과 혈중 지질 조절 등에 효과적이라고 알려져 있습니다. 하지만 인삼튀김은 기름이 많이 들어가 과다 섭취 하게 되면 비만, 고혈압 등의 질환이나 심혈관 질환을 유발 할 수 있어 적당히 먹는 게 좋다고 합니다.

  • 안녕하세요. 아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 인삼 같은 경우에는 튀겨서 먹는게 요리로 나와 있습니다 당연히 생보다는 영양소가 파괴는 되지만 그래도 상당한 부분 영양소는 있기 때문에 그렇게 드시는 분들 많이 계십니다

  • 질문하신 인삼을 튀겨먹어도 되나에 대한 내용입니다.

    실제로 인산 튀김이 메뉴인 곳들도 있을 정도로

    인삼 튀김도 예전부터 해먹던 음식입니다.

    다만 굵기가 굵은 인삼보다는 잔뿌리가 많고 얇은 인삼이

    더 튀김에는 좋은 것 같습니다.

  • 안녕하세여. 우선 인삼을 튀긴다고 해서 영양분이 완전히 없어지고 하는 건 아닙니다.

    그렇기 때문에 만약 그렇게 드실 예정이면 튀겨 드셔도 문제는 없습니다.

  • 안녕하세요 곰이다입니다

    인삼을 튀겨도 인삼내에 영얍분은 문제가

    없습니다. 튀겨서 맛이있을수도 있지만 특유의

    쌉살한맛을 원하시는분들은 비추입니다

    감사합니다