다이어트 중에 있는데 아침 식단으로 고구마 한개 바나나한개 이렇게먹고있는디 괜찮나요? 안괜찮다면은 아침으로 가볍게 배가 허기지지않고 간단하게 먹을수 있는 식단으로 어떤게 있을까요??