고민상담
면 음식을 너무 먹어서 줄이고 싶어요ㅠ
요즘 8월부터 라면 또는 면 요리를 너무 먹어서 고민이네요ㅠ 밀가루를 너무 많이 먹는거같아서 혹시 대신 먹을 수 있는 건강한 음식이 무엇이 있나 알고싶어요ㅠ
55글자 더 채워주세요.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. tender8518입니다.
저도 예전에는 라면은 너무 좋아했었는데 요즘은 잘 안먹게 되네요.
소화가 잘안되는것 같아서 그런것 같은데 면을 거의 후루룩삼키기 때문에 소화기관에서 힘들어하는것 같아요.
면을 좋아하시면 기름에 튀긴면보다는 생면이나 바람에 말린면을 드시면 훨씬 좋죠. 가격이 비싼게 흠이지만요 ㅎ
곤약으로된 제품은 작은컵 위주로만 있어서 식사로 하기에는 무리가 있어서요.
안녕하세요. 냉철한라마35입니다.밀가루 들어간 식품들은 가공식품으로 기본적으로 건강에 좋지 않습니다 건강에 좋지 않다는 생각을 가지면 줄 수 있을 겁니다
안녕하세요. 소통남입니다.
곤약으로 만든건강식식도 많이 있던데
아님 면을 먹더라도 반만먹거나 국물버리고
밥위주로 먹는게 어떨까요