제가 과일씨를 절대 안먹는데요 주변 지인분들이 포도씨는 먹어두 된다고 삼키라고 하더라구요
근데 저는 뭔가 씨를 먹으면 배탈이 날까봐 걱정이 되는데 이상이 없나요?
안녕하세요. 해변에서만난두루미9116입니다. 포도를 먹을때 대부분의 사람들은 껍질과 씨를 버리고 먹는다고 합니다 그러나 포도는 씨와 껍질에 영양분이 더많이 들어 있다고 알려지면서 그냥 다 드시는 분들이 많다고 합니다 다 드셔도 몸에는 문제가 없다고 합니다
안녕하세요. 생활의달인입니다.
먹어도 됩니다. 그냥 삼키면 대변으로 배출되고,
씹으시면 날카롭게 부스러지고,
치아에도 좋지않습니다. 작은것이 너무 딱딱하거든요.
하지만, 효능도 있습니다. 혈관청소,심뇌혈관,상처재생,두피건강 등 좋은 효능도있습니다.
그런데 굳이 그렇게 안드셔도 될 듯합니다.
다른음식으로도 충분히 보충이 되니까요.
안녕하세요. 제 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
걱정하지 마세요. 포도씨는 전통적으로 안전하게 먹을 수 있는 과일입니다. 하지만 일부 사람들은 포도씨를 먹으면 배탈이 날 수 있다고 생각합니다. 따라서, 포도씨를 먹기 전에 의사와 상의하시기 바랍니다.
안녕하세요. 투명한숲제비211입니다.
포도씨는 먹어도 되지만, 대부분의 경우 씨앗은 먹지 않는 것이 좋습니다. 포도씨는 작고 단단하며, 따로 처리하지 않으면 소화가 어려울 수 있습니다. 또한, 씨앗에는 산화방지제인 폴리페놀이 함유되어 있어 적당량 이상 섭취할 경우 악영향을 끼칠 수 있습니다.
