먹방 유튜버들은 그렇게 많이 먹는데 왜 살이 안찌나요?

Question

쯔양이나 히밥등을 보면 그렇게 한꺼번에 많이 먹는데 먹는양에 비해 살이 안찌는것 같아요.

따로 운동을 하는건가요? 아님 먹방 찍을때만 먹고 다른때는 먹지 않나요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

맘ㅎ이 섭취하는만큼 운동을 하는것이 대부분이며 기초대사량아 높은 경우도 있습니다.