몸이 안좋아서 혼합곡으로 밥을 하려고 하는데 문제가 있을까요?

Question

위염, 위궤양, 방광염으로 약을 복용 중인데요. 평소 백미만 먹다가 혼합곡이 도움이 될 것 같아서요.

1.백미, 찰보리, 찹쌀, 흑찰미, 서리태 섞어서 밥하면 괜찮을까요?

2.섞으면 더 좋은 것이 있을까요? 아니면 빼야 하는 것이 있을까요,

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

보통 잡곡밥을 드실경우애는 보통 5가지 정도를

섞어서 드시는 경우가 대부분 입니다.

충분이 말씀하신 것 전부만 해도 괜찮을 것 같습니다

Answer 2

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

위염이나 위궤양 또는 장염과 같은 소화기 쪽에 질환이 있으신 분들은 가능하면 잡곡밥보다는 백미를 먹는 것이 속이 훨씬 더 편할 수 있습니다.