골프시작하고부터 왼손 새끼손가락이 잘 안접힙니다
골프 시작하고부터 손가락이 안접혀요
힘으로 손을 꽉 쥐면 딱하고 걸리는 느낌으로 접히더니 이제는 접히지가 않네요 ;;
일 때문에 정형외과 갈 시간이 안되는데
온찜질하면 될까요?
시골이라 야간 하는 병원이 없네요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손목터널증후군이거나 테니스엘보 증상일 가능성이 있습니다.
손목 터널 증후군은 손목 앞쪽의 작은 통로인 수근관이 좁아지면 여기를 통과하는 정중신경이 눌려서 정중신경 지배 영역에 이상이 생기는 질환입니다.
원인
-다양한 경우가 있으나 대부분의 경우에는 정확한 원인이 밝혀지지 않았습니다. 다만 여성, 비만, 노인, 당뇨병 환자에게서 더 흔하게 발생합니다.
증상
-손목 통증과 함께, 정중신경의 지배부위인 엄지, 검지 및 중지 그리고 손바닥 부위의 저림 증상이 밤에 심해지는 것입니다.
치료
- 정중신경을 압박하는 국소 원인을 찾아 이를 제거해 주는 것이나 불행하게도 원인이 밝혀지지 않은 경우에는 비수술적 치료 및 보존적 치료를 시행합니다.
예방방법
- 컴퓨터 사용처럼 손목의 지속적이고 반복적인 동작 등은 증상을 악화시킬 수 있으며 이러한 행위를 피하시는 것이 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 질문자분의 증상을 바탕으로 하였을때 방아쇠 수지일 가능성이 높습니다. 방아쇠 수지는 손가락 내부에 손가락을 굽히는 데 사용되는 굴곡건 조직에 염증이 생긴 질환을 의미합니다. 손가락을 굽혔다 펼 때 딱 하는 소리와 함께 펴지는 증상이 나타나기도 하며 비전형적으로는 손가락을 굽히기도 힘들고 펴기도 힘들수 있습니다. 약물 치료와 온찜질과 같은 물리 치료를 시행하고 경과를 본 후 증상이 더 심해지면 주사치료(스테로이드)를 시행할수 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 노동영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.방아쇠 수지는 손가락 내부에 손가락을 굽히는 데 사용되는 굴곡건 조직에 염증이 생긴 질환을 의미합니다. 손가락을 펼 때 방아쇠를 당기는 듯한 저항감이 느껴지기 때문에 '방아쇠 수지'라고 불립니다. 방아쇠 수지가 발생하면, 손가락이 잘 펴지지 않고, 손가락을 억지로 펴면 잘 굽혀지지 않는 증상이 나타납니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이기훈 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.관절을 과도하게 사하면 일시적으로 관절염 증상이 생길 수 있습니다.
특히 골프를 시작하시는 경우 골프채를 움켜지는 동작만으로도 손가락, 손목에 무리가 갈 수 있습니다.
(저도 골프 시작하면서 손가락 전체가 뻣뻣한 증상이 생겼었습니다.)
과도한 사용으로 인한 관절이 뻣뻣하고(잘 안 펴지고) 붓는 증상(잘 안 굽혀지고)은 일단 과도한 사용을 줄이시는게 첫번째입니다.
다음으로 해줄 수 있는 방법은 온찜질인데, 손가락 부위는 핫팩 적용이 어려워서 병원에서는 파라핀이라는 물리치료를 시행하고 있지만, 집에서는 따뜻한 물에 손을 담그는 것을 추천 드리며, 너무 뜨겁지 않게 하여 15~20분 정도가 적당합니다.
자가 치료를 해도 계속 손가락이 불편하실 경우에는 정형외과 방문하시어 혹시라도 생길 수 있는 힘줄(방아쇠 수지 등)이나 인대에 문제가 생긴 것은 아닌지 진료 받으시는 것이 좋겠습니다.
만족스러운 답변이었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김민부 한의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.말씀해 주시는 증상은 방아쇠 수지라고 하는 질환입니다.
평소 많이 안쓰시던 손가락에 힘을 많이 주게 되어서
손가락 잡아주는 힘줄이 굵어지면서 걸리는 증상입니다.
시간이 지나면서 자연스럽게 낫기도 하는데,
손바닥 주위에 손가락 인대 쪽을 맛사지 해 주시거나
온찜질 해 주시는 방법도 도움이 됩니다.
감사합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안중구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.관절 근육 인대등의 통증으로 진료 시 물리치료의 경우 온찜질 또는 냉찜질을 하게 됩니다. 냉찜질은 통증이 일어난 직후 급격한 염증반응과 손상을 줄이는데 도움이 되며 온찜질은 혈관을 이완시켜 혈액순환을 촉진해주는 효과가 있습니다. 만성적인 허리통증, 관절통증으로 불편하다면 온찜질을 하는 것이 좋습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김창윤 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어떤 원인에 의해 잘 안접히는지 직접 보지 않고 영상 검사 없이는 설명 어렵습니다.
다만, 지금 치료하면 간단하게 해결될 것을 방치하면 치료가 어려워질 수 있으므로, 이상 증상 있을 때 빠르게 정형외과 내원하여 진료 바랍니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김승현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.방아쇠수지(trigger finger) 증상으로 사료됩니다.
힘줄은 이를 싸고있는 도르래(pulley)를 통과하게 되는데 이 힘줄이 염증 등의 이유로 두꺼워지게 되면 도르래를 통과하는데 장애를 초래하게 되어 손가락이 펴지지 않거나 무언가에 걸린듯한 느낌이 들고 힘을 주면 펴지지 않다가 갑자기 펴지는 증상이 총알이 나가는 것과 같다고 하여 방아쇠수지라고 명명합니다.
일반적으로는 접힌채로 펴지지 않는 증상을 초래하지만 이 힘줄의 염증이 도르래보다 원위부에 발생한다면 질문자분과 같은 증상을 호소할 수 있을 것이라 사료됩니다.
골프 등 물체를 꽉 쥐는 운동을 하여 힘줄이 잦은 마찰에 노출된 경우 발생할 수 있으며, 진단은 증상만으로 가능하나 초음파의 도움을 받을 수도 있습니다.
치료는 야간부목착용 등의 보존적치료로 시작하여, 국소스테로이드 주입을 시행해 볼 수 있고 효과가 없거나 재발한다면 수술적으로 도르래를 열어 길을 넓혀주게 됩니다.
야간에 응급실로 내원해야하는 응급한 상황은 아니며, 온찜질, 소염제복용, 야간부목착용으로 수일간 경과관찰은 가능하겠으나 빠른 회복을 위해서는 수부전문병원 및 정형외과로 내원하시어 진료시행바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.골프를 하면서 손가락의 사용하지 않던 부위가 오면서 인대에 무리가 간 것으로 생각됩니다. 온 찜질을 하시는 것도 도움이 되지만 당분간은 추가적인 손상을 방지하기 위해 골프를 쉬어주면서 증상이 호전되길 경과를 지켜보시길 권고드립니다.
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