맛있게 먹는 다이어트 음식 추천해주세요~

다이어트음식을 시켜먹긴하는데 지겨워서요ㅎ 간단하게 만들어먹을수 있는 음식좀 추천해주세요~복부체지방이 많고 단백질 부족하다고 하네요ㅜㅜㅋ