애플수박에는 어떤 영양성분이 들어있나요?
일반수박보다 당도가 높은 애플수박에 들어있는 영양성분이 궁금한데요. 당이 높은데 혹시 다이어트할 때에 섭취해도 문제 없을까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
애플 수박은 수분이 풍부하게 들어 있고 당분이 높습니다 그래서 다이어트에 도움이 되고 피부 건강에도 좋습니다.
또한 애플 수박에는 라이코펜 비타민 A 비타민 씨 등이 풍부해서 눈 건강에도 도움이 많이 주고 있습니다
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