2개월 아기 통잠에는 성공했으나 낮에는 잠을 안자요 어떡하죠?
2개월 차 아이를 키우는데
9시반쯤 자기시작해서 7시에 일어나는데요
아침 수유 후 또 2시간 텀으로 잠을 자서 총 아침 11시 까지 잠을 잡니다. 그후론 낮잠을 안자구요
걱정 안해도 될까요??
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
어린 아이들에게 낮잠이란 피로를 해소하고 체력 보충을 위한 중요한 시간입니다
낮잠을 잘 자는 아이들이 활기도 있고 밤에도 잘 잔답니다.
낮에 잘 재우기 위해선 주변 환경을 어둡게 하는 게 좋을 것 같아요.
낮잠도 항상 같은 시간에 재우는 것이 아이의 수면 패턴이 일정하게 유지될 수 있을 것 같아요
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
2개월 아기가 낮에 잠을 잘 자지 않는 경우는 꽤 흔한 현상인데요. 아기가 밤에 통잠을 자는 것은 긍정적인 신호이고, 이는 아기가 안정된 수면 패턴을 형성하고 있다는 것을 나타냅니다. 그러나 낮잠을 잘 자지 않는 것은 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 아기들은 보통 하루에 14~17시간 정도의 수면이 필요하며, 이 중 대부분은 밤에 이루어집니다. 낮잠은 아기의 성장과 발달에 중요하며, 충분한 낮잠을 자지 못하면 과잉 자극이나 피로로 이어질 수 있습니다. 따라서 아기가 낮잠을 거부하는 이유를 파악하는 것이 중요합니다. 낮잠 시간이 지나도 잘 자지 않는다면, 아기가 피곤할 때를 주의 깊게 살펴보세요. 아기가 졸려 보일 때 즉시 재워주는 것이 좋습니다. 또한, 낮에 아기를 깨우지 않도록 하고 조용한 환경을 만들어 주는 것도 도움이 될 수 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
2개월차 아이라면 아직 이정도의 수면시간으로는
부족합니다.
그렇기 때문에 낮에도 어둡게 해주시고 조용하게 해주셔서
재우시길 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.
물론 낮에 자는 게 좋습니다
아이가 낮에 잘수 있도록 환경을 조금더
조명과 소음을 통제해보시기 바랍니다
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