건망증이 심하고 제대로 잠을 못자고 있습니다.

Question

안녕하세요 24살 남자입니다.거의 한달간 잠을 제대로 못자고 있어요 원래라면 7시간 30분을 기본으로 잠들고 있었는데 요즘에는 7시간 30분을 자고 싶어도 4~5시간만 자고 일어나는 경우가 대다수입니다. 잠든 사이에도 꿈을 꾸는데 꿈에서 무언가 열심히 하는 꿈을 꾸다 보니 제대로 잠을 잔것도 아니게 되요. 그리고 요즘은 메모를 하지 않으면 금방 잊어버리는 문제까지 생기니 어떤 과로 병원을 가야하는지 잘 모르겠고 어떻게 해야할지도 모르겠습니다. 많은 관심 부탁드립니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Accepted Answer

건망증이 수면 부족과 연관이 되어서 나타나는 증상이지 않을까 싶습니다. 우선 신경과적으로 진료 및 검사를 통해서 신경계의 문제가 있는 것은 아닌지 감별을 해보시고 이상이 없다면 불면증 관련 정신건강의학과 진료 및 검진을 받아보시는 것을 권고드립니다.

채홍석 가정의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.메모를 하지 않으면 잘 기억이 나지 않는 것은 특별히 이상한 일은 아닙니다4-5시간 주무신다면 수면장애라고 하기는 어려운데요...어찌되었던 지금 현재 많이 불편하시니 수면다원검사를 한 번 받아보시기 바랍니다수면클리닉에서 검사는 가능하며 진료과는 신경과인 경우가 많습니다추천 좋아요 부탁드립니다.