복사뼈골절로 전치7주에 9일입원후 퇴원한 상태입니다. 팔다리가 뻐근해서 앉아서 어깨 스트레칭, 누워서 복근운동 하고싶은데
혹시 몸에 무리가 갈까요??
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
다리 골절 수술 후 2주차에는 몸에 부담이 가지 않도록 주의해야 합니다. 이 단계에서는 다리의 치유가 진행 중이므로, 너무 빠른 시기에 팔과 복근 운동을 시작하면 다리에 부담을 줄 수 있습니다.
과하지 않은선에서 상체운동이 가능합니다. 팔과 복근 운동을 할 때 몸의 움직임이 다리에 무리가 가지 않도록 조심하시고 가능하면 협응근의 사용이 적은 머신을 가벼운 무게로 사용하시기 바랍니다.
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안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
운동을 할 때 다리의 개입이 전혀 없다면 상체운동을 하셔도 지장이 없을 것이라 추정할 수 있지만, 복근운동 시 고정을 위해서 다리의 개입이 필요할 것이라 보이므로 이러한 부분을 주의해보시기 바랍니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
해당 부분이 아니기 때문에 팔 및 어깨, 복근 등의 운동은 허용됩니다.
다만 운동 후 수술부위에 무리가 있다면 그때는 중단을 하셔야 합니다.
감사합니다.
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