다이어트중 프로틴 먹으면 안되나요?

Question

프로틴 주의사항에 체중감량용으로 복용하지말라고쓰여있어서 좀 신경쓰이네요.. 정말 먹으면 안돼나요?

제품은 나우푸드 아이솔레이트 초코맛 입니다

정준민 · Accepted Answer

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.아니요 먹어도 되요체중 감량을 목적으로만 먹지 말라는 의미 입니다.다만 정말 문구처럼 체중감량의 목적으로만 먹으면 영양불균형을 이룰 수 있어요

다이어트 식단