제가 순대를 너무 좋아합니다. 순대 관련된 요리는 거의 다 찾아먹을 만큼 좋아하는데요. 건강에 문제 생기진 않을지, 순대가 건강식인지 궁금합니다.
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
당면만 들어있는 순대라면 탄수화물과 지방으로만 구성되어있어서 좋지않지만
피나 내장등이 들어있는 순대라면 탄단지가 모두 들어있기에 건강식으로 볼 수 있겠습니다.