약·영양제
유산균 두가지로 복용해도 될까요??
성별
여성
나이대
30
안녕하세요 제가 최근 유산균을 락토핏간케어와 질유산균을 같이 복용하고 있습니다
락토핀을 하루2회 복용이라는데 1회만 아침에 복용하고 질 유산균은 저녁에 복용하고있어요
중복복용 괜찮을까요?
6개의 답변이 있어요!
질유산균과 락토핏은 함께 복용을 해도 되며, 중복되어서 복용을 해도 문제가 되지 않기에 괜찮습니다.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
보통 유산균을 여러제품을 같이 드시는건 추천드리지 않습니다. 그렇게 임상을 하지도 않고요.
한가지만 복용하시고 하나의 용량을 높게 드시는게 더 낫습니다.
안녕하세요, 백찬양 약사입니다.
네 유산균을 본문의 내용처럼 중복복용하셔도 무방합니다.
자신에게 맞는 제품을 찾아 꾸준히 복용하시면 점막 건강에 도움을 줄 수 있겠습니다.
답변이 도움되셨다면 ✔️추천✔️ 부탁드립니다.
감사합니다:)
락토핏간케어의 용법이 1일 2회라면 그렇게 드셔야 간을 보호해줄 수 있습니다.
질유산균은 자기전에 복용하는 것이 좋습니다.
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아침, 자기전 공복에 드시면되고 2가지 유산균을 동시에 드셔도 괜찮습니다.
식후보다 공복에 드셔야 효과가 좋습니다.
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랏토핏유산균과 일반적인 질유산균은 같이 복용하실 수 있습니다
유산균 제품은 같이드시는 것이 일반적으로 문제되지는 않으며,
유산균은 특별히 상한섭취량이 정해져있는 것도 아니기 때문에
나에게 필요하고, 복용하면서 부작용이 없는 제품들이라면 같이 드시는 것도 가능합니다
걱정하지 않으셔도 될 것으로 보이며
각각의 용법에만 맞게 복용하시면 됩니다