요즘들어서 무기력하고 힘도없고 잡생각 많아지고 안좋은생각만 많이하는대 이런것도 우울증 증상일까요?
이럴경우에 다른생각이나 기분전환할수있는 방법이 았을까요? 날마다 더 힘들어지고 있어요