건강관리
새우에는 어떤 영양소가 풍부한가요?
새우에는 어떤 영양소가 풍부한가요?
맛있어서 새우를 자주 먹는 편인데요
새우같은 갑각류 생물들이
주로 어떤 영양소가 풍부하게 들어있는지 궁금합니다
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
새우는 키토산 을 가장 많이 함유하고 있는 저칼로리 고단백질 식품이며 칼슘 함유량이 생선 이상으로 많은 것으로 알려졌다. 이렇게 새우에 풍부한 칼슘은 골다공증이나 뼈를 강화하는데 도움이 된다.
새우에는 어떤 영양소가 풍부한가요?
맛있어서 새우를 자주 먹는 편인데요
새우같은 갑각류 생물들이
주로 어떤 영양소가 풍부하게 들어있는지 궁금합니다
새우는 키토산 을 가장 많이 함유하고 있는 저칼로리 고단백질 식품이며 칼슘 함유량이 생선 이상으로 많은 것으로 알려졌다. 이렇게 새우에 풍부한 칼슘은 골다공증이나 뼈를 강화하는데 도움이 된다.