새우의 영양가는 어떻게 되나요??
새우를 정말 좋아해 많이 새우가 들어간 음식을 많이 먹는데요 새우의 영양가는 어떻게 되고 새우의 칼로리도 어느정도 되는지알려주세요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 새우는 단백질, 칼슘 등의 영양성분을 골고루 갖추고 있습니다. 특히 아르기닌 함유량이 많아 '바다의 자양강장제'라고 불릴 만큼 스태미나 증진에 특효가 있고, 혈류량 및 성장호르몬 증가, 피로 감소와 유산소 능력 강화 등에 효과가 있습니다.
