간에좋은 비타민 어떤게 있을까요?

Question

간에좋은 비타민이 궁금합니다

헬씨칸을 먹고있는데 효과를 못느끼는거 같습니다

우루사를먹어야되나요??

피로감이 심하고 술을한잔만먹어도 힘듭니다

원래는 안그랫는데 비타민추천좀 부탁드려요!!

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
간 건강에 대해 문의주셨습니다. 간 수치가 높다면 우루사로 도움을 받으실 수 있습니다.
평상시 간 독성을 유발할 만한 성분이 불분명한 생약 성분의 약이나 건강기능식품은 가급적 삼가시길 바랍니다.
그리고 간 건강을 생각하신다면 금주가 가장 중요하다고 해도 과언이 아닙니다.
(참고로 세계보건기구(WHO)는 건강에 영향을 미치는 음주 폐해를 최소한으로 줄이는 1회 알코올 섭취량을 남자는 40g 이내, 여자는 20g 이내로 제안하고 있습니다.)
주기적으로 건강검진을 통해 간 수치를 확인하시기 바랍니다.
답변이 되었길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

결론적으로 말씀드리면 간에 특별히 도움이 되는 비타민이 있는 것은 아닙니다. 우루사의 경우 간수치가 올라간 경우에 간 수치를 떨어트리는 효과가 있는 약으로 많이 사용하고 있습니다. 문제는 피곤하다, 술을 자주 드신다고 해서 그 원인이 간에 있다고 보는 것은 바람직하지 않고 간에 좋다고 알려진 약을 사용하는 것 또한 적절한 처방은 아니랍니다. 힘드시면 원인을 정확히 확인하고 대처를 하는 것이 바람직합니다.

서민석 드림