스트레스를 해소하기 좋은 방법에는 어떤 것들이 있나요?

안녕하세요 스트레스를 풀지 못하고 계속 받기만 하면 건강에도 나쁜 영향을 미치는데요 스트레스를 해소할 수 있는 좋은 방법들이 궁금합니다. 알려주시면 감사하겠습니다