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후루뚜
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종아리에 쥐가 자주 나는데 근육에 문제생길 수 있나요?

기지개를 펼 때 종아리에 쥐가 자주 나는 편입니다.

시간이 지나면 괜찮아지긴 하는데

쥐가 자주 생기면 종아리에 문제가 생길 수 있는지 궁금합니다.

최대한 쥐가 안나려고 힘 조절을 하긴 하는데 가끔씩 생각 없이 할 땐 쥐가 자주 나네요.

    1개의 답변이 있어요!
    • 서민석 의사
      서민석 의사
      가톨릭대학교 인천성모병원 가정의학과∙

      안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      자주 다리에 쥐가 난다면 아프고 불편하시겠습니다. 쥐가 자주 난다고 근육에 문제가 생기는 것은 아니랍니다. 기지개를 펼 때나 평소 근육을 많이 사용한 경우 근육이 경직되어 쥐가 날 수는 있습니다. 대부분은 뭉친 근육을 마사지로 잘 풀어주면 증상은 좋아지지요. 평소에 기지개를 켤 때 증상이 자주 나타난다면 조심하시면 좋겠습니다.

      서민석 드림