생활
종아리에 자꾸 쥐가 나는데 안나게
요즘 걷기운동을 하다보면 자꾸 종아리 근육이 쥐가 자주나는데 혹시 건강상 문제가 있는지요 아님 해결방법은 무엇이 있을까요 궁금합니다
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 냉엄한수염고래230입니다.
근육에 쥐가 나는것은 몸에 피 순환이 잘 안되어서
그럴수도 있습니다
자기전에 반신욕을 하시면 잠도 잘오고 다리에
쥐가 나는것도 괜찮아질듯합니다
요즘 걷기운동을 하다보면 자꾸 종아리 근육이 쥐가 자주나는데 혹시 건강상 문제가 있는지요 아님 해결방법은 무엇이 있을까요 궁금합니다
안녕하세요. 냉엄한수염고래230입니다.
근육에 쥐가 나는것은 몸에 피 순환이 잘 안되어서
그럴수도 있습니다
자기전에 반신욕을 하시면 잠도 잘오고 다리에
쥐가 나는것도 괜찮아질듯합니다