생활
운동이 소화에도 큰 도움이 될까요?
안녕하세요.
평소 건강과 몸매 유지에 관심이 많아서 운동을 하고 있는데 운동을 한 날이 운동을 하지 않은 날 보다 소화가 잘되는 느낌입니다. 실제로 운동이 소화에 도움이 될까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심각한도마뱀151입니다.
적절한 운동은 소화기관의 활동에 긍정적인 영향을 미쳐서 소화에 도움이 됩니다
한 예로 배가 스가 많이 차이 있는 경우 걷기 운동만 해준다면 가스 배출 이용해 집니다 그것은 소화기관이 운동으로 인해 소화 활동이 촉진되기 때문입니다