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성인 남성은 하루에 단백질을 어느 정도 섭취해 줘야 하나요?

단백질을 섭취하는 것이 우리 몸에 아주 중요하다고 들었어요 성인 남성 하루에 단백질은 어느 정도 섭취해 줘야 하는지 알고 싶습니다.


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