주위에서 좋다고 권유하면 사고 홈쇼핑보면 꼭 사야 될것 같고 이렇게 하다보니 정말 먹어야 될 영양제가 너무 많은데 아침에 먹으면 좋은 영양제는 어떤것이 있을까요?
안녕하세요. 깔끔한크낙새278입니다.
영양제를 권하는 사람의 유형을 보시고요... 영양제는 본인이 부족한 부분을 보충하는 영양제만 섭취하는게 좋습니다
안녕하세요. 기러기독수리524입니다.
영양제와 비타민 과다 섭취시 오히려 건강을 해친다고 해요.우리가 먹는 음식물에서 영양제와 비타민은 거의 얻을수 있기때문에 햇빛을 못보는 현대인에게는 비타민D가 좋을거예요.
