영양제 언제 어떻게 먹으면 되나요?

Question

나이

66

성별

여성

복용중인 약

혈압약, 고지혈증약

기저질환

고혈압

멀티비타민과 루테인, 오메가3를 먹으려고 합니다.

점심 식후에 3가지 모두 한꺼번에 먹어도 되나요?

아니면 오메가3는 시간텀을 두고 따로 먹는게 좋은가요?

모두 식후에 먹는것이 맞는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

멀티비타민, 루테인, 오메가3는 점심식후 한번에 복용하셔도 괜찮습니다.

시간차를 두지 않으셔도 됩니다.

답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

멀티비타민, 루테인, 오메가3를 점심밥먹고 한꺼번에 드셔도 괜찮아요.

시간차를 두고 드실필요없어요.

항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.

Answer 3

안녕하세요. 김강희 약사입니다.

3가지 성분은 서로 중복되지 않고 상호작용이 없기 때문에 같이 복용할 수 있습니다.

세 성분 모두 공복에 복용하면 위장장애를 유발할 수 있고, 루테인과 오메가3는 식사 후에 복용해야 흡수율이 증가하므로 점심 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다.

감사합니다.

Answer 4

안녕하세요. 최다희 약사입니다.

멀티비타민과 루테인, 오메가3 모두 식후에 복용하는 영양제가 맞습니다. 점심 식후에 함께 복용하셔도 괜찮습니다.