뒤꿈치가 갈라지는데 좋은게 멀까요 ㅎ
뒤꿈치가 자꾸 갈라지는데 관리하는데 좋은거 알려주세요 ㅎㅎ 자꾸 갈라져서 신경이 쓰이네요 ㅜ ㅜ 왜 생기는 걸까요 ㅜ ㅜ 머가 문제인지
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
발뒤꿈치가 갈라지는 이유는 보행으로 인한 발바닥 피부의 자극과 수분의 부족 때문입니다. 지속적으로 심한 물리적 자극을 받으면 피부를 보호하기 위해 각질층이 형성되고, 이러한 현상이 반복되면 굳은살이 생깁니다. 발뒤꿈치 갈라짐은 따뜻한 물에 발을 담가 부드럽게 한 뒤, 로션이나 크림을 바르고 랩으로 감싸 잠을 자는 등의 방법으로 치료할 수 있습니다. 발뒤꿈치에 각질이 심한 경우에는 각질 제거기를 사용할 수도 있습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 배병제 의사입니다.
단순한 건조함이 문제인 경우에는 보습이 가장 중요한 처치이므로, 씻은 후 즉시 보습제를 충분히 도포해보시고 일반적인 로션이나 크림으로도 효과가 부족하다 느끼신다면 바세린을 발라보실 수 있겠습니다. 그외 피부염이나 백선 등의 피부질환이 원인이 된 경우라면 피부과에서의 진료 및 치료가 필요할 수 있으니 피부과 방문을 고려해보시기 바랍니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
발 뒤꿈치가 갈라지는 이유는 피부의 보습이 부족하거나 생활습관의 영향 및 노화 등 여러 요인으로 인해 발생합니다.
피부 건조증이 심한 경우 피부가 갈라지며 통증이 있고 보기 흉한 균열이 생길 수 있는데 꽉 끼거나 잘 맞지 않는 신발의 착용, 발을 씻은 뒤 보습의 부족, 당뇨병이나 곰팡이 감염 등이 원인이 될 수 있습니다.
따라서 발에 가해지는 자극을 줄이기 위해 본인 발에 맞는 편한 신발을 신고, 무좀 등 곰팡이 감염이 있다면 치료를 받으며 갈라진 발 뒤꿈치 부위에 보습 제품을 규칙적으로 발라 피부에 수분을 공급하고 건조함을 줄이도록 하고 목욕이나 족욕 후 스크럽을 사용하여 각질을 부드럽게 제거하는 것도 갈라짐을 줄이는 데 도움이 될 수 있겠습니다.
발 뒤꿈치의 굳은 살을 손톱깍이나 칼로 잘라내는 것은 피부 상처나 세균 감염의 원인이 될 수 있어 피하기 바랍니다.