출산 후 철분제를 어느정도 먹어야 할까요?
제가 현재 종합비타민을 출산 후 먹으며 철분(iron)을 18mg (ferros fumarate) 정도 종합비타민으로 복용하고 있습니다. 종합비타민은 3알로 하루 3회 나눠 먹고 있습니다.
남편이 또 다른 산타몬플러스 액상을 사와 먹으라고 하는데 철(III)이 62.6mg 들어있어서.. 이것도 함께 먹어도 되는지.. 어찌 해야할지 모르겠네요.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
종합비타민에 들어있는 철분제는 흡수율이 매우 낮아서 산타몬플러스를 자기전 공복에 따로 드시는게 좋을것 같아요.
수치가 낮으면 하루 두번 드시면 더 좋구요.
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1명 평가안녕하세요. 이민석 약사입니다.
종합비타민에 들어있는 철분제는 마그네슘, 칼슘에 의해서 흡수가 거의 안됩니다.
어지럼증을 느낀다면 산타몬플러스를 1일 2회 복용하는것도 좋고 그렇진 않다면 1일 1회만 복용해도되며 종합비타민과는 최소 2시간 간격을 둬야합니다.
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1명 평가안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
현재 혈중 철분 수치에따라 복용량이 정해지며
출산부의 경우 철분을 고함량 복용하시는 것이 권장되며
현재 종합비타민에 18mg를 함유하고 있다면
산타몬플러스는 철(III)로서 35mg를 매일 추가 복용하시기보다는
격일로 추가하여 복용하시길 바랍니다.
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안녕하세요. 이용학 약사입니다.
산타몬플러스는 간헐적으로 복용하시면 될 것 같습니다.
피로하거나, 어지러움증 등 철분 부족 증상이 있을 경우 단기간 드시거나, 일주일에 1-2회만 더 보충하는 형식으로 드시면 될 것으로 보입니다.
현재 건강하다는 가정하에 18mg 정도 보충하고 계시다면 일반적 임산부 기준에서 적절한 양을 드시고 계신 것으로 보입니다.
따라서 매일 드실 필요는 없고, 증상이 있을 때 필요시 드시면 될 것으로 보입니다.
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안녕하세요. 송정은 약사입니다.
출산후에 3개월까지는 출산시 부족해진 철분을 보충하고 철분요구량이 많이 지기에 현재 종합비타민과 액상 철분제를 함께 복용을 하셔도 됩니다. 하지만 철분을 과다하게 복용시에 변비의 가능성이 있기에 이 경우 산타몰 플러스는 조절하여 복용하길 권장드립니다.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
출산 후에도 철분은 중요하긴한데 같이 드시기에는 검사를 안하고 드시기에는 좀 많을 수도 있습니다. 따로 철분결핍이라고 진단받으신게 아니라면 산타몬 플러스는 반정도만 드셔도 될 듯 합니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
종합비타민에 들어있는 함량은 적기 때문에 산타몬플러스를 추가로 하나정도 드시는 것은 괜찮지만,
출산 후 특별히 헤모글로빈 수치가 낮거나 빈혈로 인한 증상들이 나타나는 경우가 아니라면
종합비타민에 들어있는 함량 정도만 복용하셔도 충분합니다