배에 가스는 자주 차는데 변비처럼 대변은 시원하게 보질 못하는데 원인이 무엇일까요?
안녕하세요. 최근들어 배에 가스가 자주 차서 불편한데 그래서 화장실에 가도 변비처럼 대변은 시원하게 보질 못하는데요. 원인이 무엇일까요?
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
식사 시 급하게 드시면 공기를 과도하게 같이 섭취하게 되므로 천천히 꼭꼭 씹어 드시고 변비가 있다면 충분한 수분과 식이 섬유 섭취와 꾸준한 운동을 병행해보시기 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김병관 의사입니다.
특별한 병명이 있을수도 있지만,, 기본적으로 가장 확률이 높은 것은 기능성 장운동 저하등입니다. (일명 과민성 대장증후군)
식이섬유 많은 채식위주의 식사를 하면서, 적당한 운동, 스테레스 줄이기 등이 도움이 될 수 있습니다.
증상이 심하다면,, 변비약등을 단기간 복용해볼 수 있겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.대면 진단 / 상담 없이 댓글 작성은 조심스럽지만. 개인적인 생각으론
대장에서 가스는 발생하지만 대변의 양이 많지 않은 경우나
간혹 변비가 심해서 입구에서 막혀있는 경우가 아닐까 싶네요
식이섬유 , 유산균 음료 등을 많이 드시고,
충분한 수분 섭취 및 운동을 우선 시도해 보시는 것이 어떨까 싶네요
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
일단 이전에 없던 증상이 생기면 검사를 받아보셔야 합니다
대장내시경과 복부CT를 받아보세요
이후 문제가 없다면 장내가스과다를 치료해보시기 바랍니다
병원에서는 항균제를 사용하며
환자분은 식이조절 (인스턴트식품 고지방식 유제품 단순당을 피하시고 저포드맵식단을 유지하세요)
하시기 바랍니다. 이후 경과를 지켜봐주세요
추천 좋아요 부탁드립니다
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 서민석 의사입니다.
가스도 차고 대변도 잘 안나온다면 변비이지요. 변비는 식이 섬유의 부족과 수분 섭취 부족, 운동량 감소에 의해서 나타날 수 있답니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.
