고민상담
몸이 항상 피곤하고 움직이기 싫어요
제가 평소에 보면 체질이 너무 저질 체질 같은데요 조금만 움직여도 피곤하고 짜증이 나는데 어릴 적부터 너무 고민이에요 운동 같은 거를 많이 해야 덜 피곤할까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 치킨 보다는 소고기가 더 좋아입니다.
우선은 몸이 피곤하다는 것은 운동부족이거나 아니면 간이 안 좋아서 항상 피곤할 수 있습니다.
체력이 부족하면 운동을 통해서 근육을 늘려 보시길 바랍니다
안녕하세요. 심심한코끼리189입니다.
체질이 문제라면 먹는 식습관의 개선과 건강기능식품 나에게 맞는 음식 충분히 섭취후 몸을 보하신다음 운동하시면 시너지 날듯 합니다. 감사합니다
안녕하세요. 소화기냉장고465입니다.
홍삼을 먹으면 비누처럼 우리몸 혈관을 깨끗하게
청소해주고.피로회복에 좋고.간기능개선.갱년기증상의 개선.면역력을 높여주고.각종 질병을 예방할수 있어요.