오미자가 건강에 좋다해서 약주로 만들어 먹으면 좋을거 같은데요.
오미자주를 만드는법과 복용 권장량
그리고 오미자주의 효능에 대해 알려주세요.
안녕하세요. 보랏빛칼새151입니다.
오미자열매를 깨끗이 씻어가지구요
설탕에 절여서 차로 드셔도 좋구요.
약주라 하셨으니 30도 과일주 전용 술을 가져다 붓거다 주정을 붓어도 됩니다.
효능은 신체 장기 오장육부라 불리는 장기에 좋은니 그냥패스하고요
특히 남성분들 보다 여성분들이 드시는게 젤입니다,
왜냐 요건 갱년기 예방 이기때문에 그러고요, 피부미용에 좋아요.
약주라해도 적당히가 약주구요.
많이 드시면 일반술에 비해 독 입니다
