근래들어 머리를 옆으로 돌리거나 자고 일어나면 머리가 어지러운 증상이 생기는데 뭐가 문제일까요 생활 패턴이 바뀐것도 없는데 그 이유가 궁금합니다 혹시 병이라면 치료방법과 어지러움에 좋은음식 추천 부탁드림니다