비타민 제품은 나라마다 함량이 크게 다른가요?
제가 멀티비타민을 미국과 한국, 캐나다 걸 먹어봤는데 한국 제품은 먹어도 큰 이상이 없었는데 미국꺼는 이상하게 간 부위에서 통증 비슷한게 느껴졌습니다. 인종에 따라 양 차이를 둔 건가요?
안녕하세요. 나재경 약사입니다.
직구한 멀티비타민의 경우 서양인의 식습관과 필요 영양소에 맞게 구성되어있습니다. 그렇기에 해당 제품이 한국인에게는 특정 영양소가 과잉되거나 결핍될 수 있습니다. 혹은 직구 과정에서 보관 방법이 잘못되어 변질되었을 수 있습니다. 그러므로 한국에서 만든 것을 드시는 것이 제일 부작용 없이 안전하게 복용할 수 있습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
외국제품의 경우 서양인에 맞게 영양소가 설계되어 있으며 미국제품의 경우 지용성 비타민이 함께 함유되어 있는 경우가 많아 위장에 자극감을 주는 경우가 있으며 이경우 식후즉시 복용을 하여 보고 불편감 지속시에는 맞지 않기에 복용을 중단하길 권장드립니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
비타민은 제품에 따라 포함된 성분의 종류와 함량이 천차만별입니다.
서양인과 동양인의 1일 권장량은 비슷하기 때문에 제조국가가 다르다고 해서 함량의 차이는 크지 않습니다.
비타민제 복용 후 부작용이 발생했다면 포함된 성분의 종류나 첨가제에 의한 작용일 수 있으므로 다른 제품으로 변경하는 것을 권장드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
미국에서 직구한 영양제들은 보통 영양소 함량이 높아서 그럴 수 있어요.
영양제 관리에 대한 기준이 다르기때문에 그래요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비타민제는 나라마다 다르기보다는 회사마다, 제품마다 다르다고 생각하시면 됩니다.
우리나라에서도 미국처럼 고함량으로 만든 영양제들이 있습니다.
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안녕하세요. 이경미 약사입니다.
멀티비타민은 나라마다 구성되어 있는 성분의 함량이 다를수 있습니다,
각나라의 체형에 따라 구성되어 있습니다,
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
딱히 그런 것은 아닌데 해외 제품은 비교적 좀 더 자유롭게 만들어 함량이 다채롭게 나옵니다. 그러나 국내 제품이 확실히 제품 제조 공정을 더 까다롭게 관리하여 가능하면 국내제품을 복용하시는게 좋겠습니다.