전복을 보양식이라고 하는데요, 우리 몸에 어디가 좋은걸까요?

전복을 보양식이라고 하는데요, 우리 몸에 어디에 좋은걸까요? 생으로 먹어도 삶아 먹어도 맛있는데요, 어떻게 먹는게 더 영양적으로 좋은가요?