스마트폰 배터리는 완충을 하면 안 좋은가요?

저는 평소에 스마트폰 배터리를 완충해서 사용하는 편인데요 그런데 인터넷에서 보니까 완충을 하면 안 좋을 수도 있다고 하는데 왜 안 좋은 거죠?