양배추쌈 건강에 좋은지 알고 싶습니다!
양배추를 삶아서 고기랑 같이 먹거나 그냥 소스랑 양배추랑 밥만 싸서 먹는 식으로 한 끼를 먹으면 건강에도 좋은 영향을 주는 지 궁금합니다!
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정중한해파리168입니다.
양배추는 위에 좋은 성분이 들어있습니다. 그리고 식이섬유도 풍부해서 다이어트 효과도 만점입니다. 고기랑 같이 싸드셔도 좋습니다.
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양배추쌈 건강에 좋은지 알고 싶습니다!
양배추를 삶아서 고기랑 같이 먹거나 그냥 소스랑 양배추랑 밥만 싸서 먹는 식으로 한 끼를 먹으면 건강에도 좋은 영향을 주는 지 궁금합니다!
안녕하세요. 정중한해파리168입니다.
양배추는 위에 좋은 성분이 들어있습니다. 그리고 식이섬유도 풍부해서 다이어트 효과도 만점입니다. 고기랑 같이 싸드셔도 좋습니다.