생활
양배추쌈 건강에 좋은지 알고 싶습니다!
양배추를 삶아서 고기랑 같이 먹거나 그냥 소스랑 양배추랑 밥만 싸서 먹는 식으로 한 끼를 먹으면 건강에도 좋은 영향을 주는 지 궁금합니다!
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 양배추는 식이섬유가 풍부한 음식이기 때문에 변비에도 도움이 되고 건강에도 좋습니다.
안녕하세요. 정중한해파리168입니다.
양배추는 위에 좋은 성분이 들어있습니다. 그리고 식이섬유도 풍부해서 다이어트 효과도 만점입니다. 고기랑 같이 싸드셔도 좋습니다.