양배추를 자주 먹곤 합니다.
양배추를 살짝 데쳐서 쌈장과 밥을 쌈싸먹거나, 볶음 요리에 넣어주면 국물도 조금 달달해지고 맛있는데요. 흔하게 먹을 수 있는 식재료이지만 영양 성분은 좋은 식재료인 것 같아서요.
좀 더 정확한 내용을 알고 싶어서 질문드립니다.
