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고요한호박벌245

고요한호박벌245

체중 증가하면 오히려 구기종목할 때 부상 위험이 증가하나요??

성별

남성

나이대

30

기저질환

없음

복용중인 약

없름

체중이 증가하면 증가하기전 보다 구기종목할 때

부상당할 위험이 더 크나요???

말랐을 땐 축구를 해도 근육이나 인대 쪽이 다치지 않았는데 요즘 90kg이 넘어가니까 자주 다치네요

원래 체중이 갑작스럽게 증가하면 잘 다치나요???

    5개의 답변이 있어요!

    • 최성훈 내과 전문의

      최성훈 내과 전문의

      고려병원

      ∙

      안녕하세요. 최성훈 의사입니다.

      체중이 많이 나갈 수록 또는 급작스럽게 증가할 경우 더욱 더 관절에 큰 무리를 줄수 있으므로 특히 갑자기 방향 전환이 많거나 뛰는 동작이 많을 경우 부상의 위험성이 높아지므로 피하시기 바랍니다.

    • 옥영빈 의사

      옥영빈 의사

      홍성의료원

      ∙

      아무래도 체중이 증가하면 그만큼의 무게를 하체가 부담을 져야 하며 그로 인해서 무리한 동작에 의한 부담이 발생하고 부상이 쉽게 생길 가능성이 있습니다.

    • 남희성 의사

      남희성 의사

      대학병원 재활의학과

      ∙

      안녕하세요. 남희성 의사입니다.

      당연히 하체에 가해지는 부담이 증가하니까 부상의 위험이 커지겠습니다.

      구기종목을 하다보면 한쪽발로 디디는 순간이 많고 발목이나 무릎 관절이 비틀어지는 순간이 많기 때문에 체중이 증가하면 부하가 늘면서 위험이 증가할 수 있겠습니다.

    • 신성현 내과 전문의

      신성현 내과 전문의

      서울에이스내과의원 (개원예정)

      ∙

      안녕하세요. 신성현 의사입니다.

      체중이 증가하면, 특히 무릎과 발목과 같은 하체 관절에 더 많은 부담이 가해집니다. 이는 관절과 인대에 더 큰 스트레스를 주어 부상 위험을 높일 수 있습니다.

      체중이 변하면 몸의 중심이 바뀌고, 이에 따라 균형 유지와 움직임 조정 능력에 영향을 미칠 수 있습니다. 이는 움직임의 정확성과 안정성을 저하시켜 부상 위험을 증가시킬 수 있습니다.

    • 배병제 의사

      배병제 의사

      국제성모병원

      ∙

      안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.


      체중이 증가하면 관절에 가해지는 부하가 늘어나게 되어 부상의 위험이 증가할 수 있습니다. 다만 체중 증가가 근육량의 증가로 인한 것이라면 반드시 부상의 위험이 증가한다고 보기 어려울 수 있겠습니다.


      저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.