제가 직장을 다니면서 출근 스트레스랑 업무 스트레스 특히 상사 스트레스를 너무 받고 있어서 잠을 자도 개운치가 않아요ㅜ.. 그리고 잠이 없어졌다고 하나요.. 제가 10,11시에 자는데 중간에 깨서 시계보면 2,3시정도고 그때 이후로 잠을 못잡니다.. 어떻게 하면 잠을 잘 잘 수 있을까요??
