걸음을 걷다보면 왼쪽 발목이 자주 접질러저요 왜 그런가요?
요즘들어 걸음을 걷다보면 왼쪽 발목이 가끔씩 접질러저요
무엇 때문에 그런것인지 궁금합니다. 치료법이 있어면 알려주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 김현호 의사입니다.
급성 외측 인대 손상에 따라 반복적으로 발목이 휘청거리거나 접지르는 경우를 발목불안정증이라고 합니다.
위치 인식을 담당하는 고유감각 기능이 떨어지거나 신경과 근육 기능의 부조화에 의해서 생기는 기능적 불안정과 발목 인대의 결험이나 늘어남으로 인해 발생하는 기계적 불안정성이 원인이 될 수 있습니다. 반복적으로 외상이나 발목을 접지르는 경우도 있지만 한번 접지른 이후에도 지속적인 불안정이 발생하는 경우도 있습니다.
급성 염좌처럼 물리치료나 골격 강화 운동, 테이핑, 보조기 착용 등의 보존적 치료를 먼저 시행하며, 보존적 치료에도 호전이 없는 경우 수술적 치료를 고려해 볼 수 있습니다. 적절한 시기에 치료되면 이후 경과는 양호하나, 제대로 치료하지 않고 방치할 경우 만성적인 통증이나 인대 손상, 관절 변형이 있을 수 있습니다. 따라서 실제로 발목 관절에 불안정이 있는지 발목이 안쪽으로 돌아가 있지는 않은지 등의 객관적인 평가와 치료를 위해 가급적 정형외과에 방문하시어 진찰과 치료를 받으시길 권유드립니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
상기 증상은 발목 인대 자체의 문제 또는 관절의 염증이나 손상, 또는 요추 협착이나 디스크 탈출 등으로 발생한 신경의 문제로 근력 저하가 발생하면서 증상이 나타날수 있습니다. 정형외과나 신경외과에서 진료를 보시고 발목 주변의 치료 또는 허리가 원인이라면 허리 주변을 치료받으시면 되겠습니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
과거에 발목을 접지른뒤 처치가 제대로 되지 않아서
만성 발목 불안정성이 생겼을 가능성이 높습니다.
정형외과 방문해보세요.
발목이 자주 접지르는 증상을 통해서 그 원인이 무엇인지 알 수는 없습니다. 발목 인대가 불안정하거나 체질적으로 발목이 얇거나 하는 등의 이유를 생각해볼 수는 있겠습니다. 아쉽지만 조심하는 것 외에는 특별한 방법이 없습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
왼쪽 발목 염좌가 자주 반복된다면 발목 자제가 불안정하다고 볼 수 있습니다. 그래서 자주 접지르는 것이지요. 만성 발목 불안정은 주사 치료 내지는 수술 치료도 고려해 볼 수 있습니다. 일단 근처 정형외과나 재활의학과에 가보시기를 권유드립니다.
