통뼈가 근육이 잘붙는다는말은 근거가 있나요?
주변에서 통뼈는 근육이 잘붙는다는 이야기를 많이들어봤는데요
통뼈가 근육이잘붙는다는 말은 근거가있는것인지 궁금합니다!!
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 통뼈가 근육이 잘 붙는다는 말에 대해 알아보겠습니다. 통뼈라는 표현은 일반적으로 뼈가 굵거나 체격이 있는 사람을 지칭할 때 사용됩니다. 뼈의 크기나 무게 자체가 근육이 잘 붙는 직접적인 이유가 되지는 않습니다. 하지만 체격이 크거나 뼈가 굵은 사람들이 기본적으로 근육량이 많거나 체력이 좋을 수 있으며, 이는 근육 발달에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 결국 근육이 잘 붙는다는 것은 유전적 요인, 운동량, 식이 요법 등 여러 가지 요소가 복합적으로 작용한 결과입니다. 그러므로 통뼈라는 말 하나에만 집중하기보다 다양한 요소를 고려하는 것이 중요합니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
통뼈라서 뼈가 굵으면 그만큼 뼈를 둘러싸야 하는 근육 또한 커야 하기 때문에 근육량이 많습니다. 체질적으로 쉽게 근육이 붙는 분들이 있긴 합니다, 그렇지만 통뼈라고 근육이 잘 붙는다는 것은 명확하게 입증된 사실이 아닙니다. 근거가 부족한 주장이라고 볼 수 있습니다.
안녕하세요. 박성민 의사예요. 통뼈가 근육이 잘 붙는다는 이야기는 흔히 들어봤을 수 있지만, 실제로 의학적으로 입증된 명확한 근거는 찾기 어려워요. 통뼈라는 표현은 아마도 뼈가 굵거나 체격이 큰 사람들을 지칭하는 말일 거예요. 일반적으로 체격이 큰 사람들이 상대적으로 근육량이 많고 운동 능력이 더 뛰어날 수는 있어요. 하지만 근육이 잘 붙는다는 것은 개인의 유전적 요인, 운동 습관, 식습관 등 다양한 요인이 포함돼 있는 복잡한 문제예요. 따라서 단순히 뼈 굵기에 따라 근육이 잘 붙는다고 단정짓기보다는, 운동과 영양을 통한 전반적인 건강 관리가 중요하다고 할 수 있어요. 몸의 구성과 근육량은 개인차가 있으니, 본인의 상태를 잘 이해하고 체계적인 운동과 식단을 통해 건강한 몸을 유지하는 것이 좋겠어요.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
뼈가 굵고 큰 경우 반대의 경우에 비하여 근섬유다발이 더 많기 때문에 같은 양의 운동 시 더 잘 발달 할 수 있을 것으로 생각되나 근거가 명확치 않습니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
골격이 잘 발달되어 있는 분들은 근육도 더 잘 생기고 근육양도 더 많습니다
근골격계는 타고난 체질도 있습니다
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
통뼈라는 용어는 의학적으로 없습니다.
유전적으로, 또 운동량에 따라 근육량이 다른것으로 봐야됩니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
실제로 과학적인 근거가 확실히 있는 주장은 아닙니다. 체형이나 뼈의 두께와 근육 형성 능력은 유전적, 호르몬적, 식이 습관, 운동 습관 등 여러 요인에 의해 영향을 받습니다. 통뼈를 가진 사람들이 근육을 더 잘 붙이는 것은 개인의 유전적인 특성이나 운동 경험으로 인해 벌어지는 경우가 더 많지 뼈의 두께가 직접적으로 근육 형성에 큰 영향을 미친다고 보기는 어렵습니다.
