바나나 색깔에 따라 영양분이 다른가요?

조금 덜익은 파란색 바나나와

잘익은 노란색 바나나는

어느쪽이 영양이 많고 건강에 좋은가요

잘익은 노란색 바나나가

훨씬더 맛있어요